Réseaux Sociaux

Instagram
Facebook
Pinterest
YouTube

Menu En-tête

Qui suis-je ?
Codes promo
Contact

Accueil
Recettes sucrées
Recettes salées
Voyage & adresses
- France
- Italie
- Portugal
- USA
Boutique
Nutrition & forme

IMG_3663

Image précédente

Rechercher une recette

Et bonjour ! 🌼 Bowlcake marbré à la banane ce

Et bonjour ! 🌼
Bowlcake marbré à la banane ce matin 🍌🍫, avec des pépites de chocolat et ma lubie du moment : un kinder country 🌾🙈
⠀
À la base je pensais pas du tout vous poster ça ce matin. On s'est lancé dans un concours du plus beau bowlcake avec des copains ce matin, donc avec Kévin on s'en est donné à coeur joie ! 😁 Je l'ai trouvé tellement mignon que j'ai eu envie de vous le partager ! ❤
⠀
La recette du bowlcake à la banane est sur le blog (lien dans ma bio) catégorie "Bowlcake et Mugcake" ✌ Pour le marbrage faut juste ajouter du cacao dans la moitié de la préparation, puis alterner les 2 prépas dans un autre bol avant la cuisson au micro-ondes 😊
-------------------------------------------
🌱 @kazidomi_fr : -40€ sur l'abonnement annuel avec le code TAKETHEPOWER20 jusqu'au 29/02 à 23h59.
🌱@nu3_fr : -15% avec le code JULY15
-------------------------------------------------------
#bowlcake #petitdejeuner #breakfast #healthybreakfast #repasfacile #recettesaine #recettehealthy #recette #regime #reequilibragealimentaire #regimeuse #mangersain #mangersainement #mangerbien #bienmanger #mangerequilibre #equilibrealimentaire #mangerbien #mangerbouger #perdredupoids #pertedepoids #maigrir #mincir #cleanfood

Pour ce midi, j'ai eu un élan de motivation pour

Pour ce midi, j'ai eu un élan de motivation pour préparer un plat que j'adore : un poulet à l'ananas 🍍, poivron 🌶, petits pois et oignon 😋 Servi avec du riz demi-complet 🍚
⠀
Exotique et délicieux quand on aime le sucré/salé 😍😍
⠀
La recette est disponible sur le blog depuis longtemps catégorie "Viande" ! Je vous met le lien direct dans ma bio 😘
-------------------------------------------
🌱 @kazidomi_fr : -40€ sur l'abonnement annuel avec le code TAKETHEPOWER20 jusqu'au 29/02 à 23h59.
🌱@nu3_fr : -15% avec le code JULY15
-------------------------------------------------------
#ananas #platexotique #exoticfood #rice #repasfacile #recettesaine #recettehealthy #recette #regime #reequilibragealimentaire #regimeuse #mangersain #mangersainement #mangerbien #bienmanger #mangerequilibre #equilibrealimentaire #mangerbien #mangerbouger #perdredupoids #pertedepoids #maigrir #mincir #cleanfood

🤰 Grossesse et alimentation 🍏 "Oui enceinte

🤰 Grossesse et alimentation 🍏
"Oui enceinte il est important de bien manger pour bébé..." Moi dans ma tête : "Bop, finger in the nose ✌👃, je mange déjà équilibré et sain". Bref voilà quoi, j’étais pleine d’ambition.
⠀
Ah oui mais j’ai peut-être légèrement sous-estimé le pouvoir des hormones 😳. Durant le 1er trimestre les nausées étaient tellement fortes H24 que mon objectif était de passer le moins de temps possible en cuisine 🤢, avec une préférence nette pour le pain 🍞 et les pâtes 🍝, le fromage 🧀 ou encore la viande 🥩. Moi qui consommais très peu de cette dernière ces dernières années, je peux vous dire que je suis redevenue l’enfant très carnivore que j’étais 😂. Pas par nécessité (comme vous me demandez souvent), mais clairement par envie 🙄. ⠀
En fait j’ai juste l’impression d’être dans la totale régression et de retrouver mes goûts d’enfance/adolescence, même maintenant que les nausées se sont calmées (malgré les va-et-vient). Ça reste compliqué pour moi de prendre plaisir à cuisiner, d’apprécier de préparer et manger des légumes (aversion pour les épinards... 🌱). Moi qui était bec sucré le matin, maintenant je préfère un croque monsieur ou des tartines de kiri à mon porridge 😅. Ma seule lubie sucrée c’est le jus d’orange🍊 et le jus d’ananas 🍍, que je consommais jamais. Ah si je commence à avoir envie de Smacks, mes céréales d’enfance 🌾, mais j’essaye de résister 😂. J’ai aussi un problème avec les crêpes salées surgelées, ave le BicMac 🍔 et le combo coquillettes/jambon/ketchup/gruyère... 😏. ⠀
Je ne mange pas plus qu’avant, mais je mange moins équilibré, c’est clair. J’essaye malgré tout d’inclure des légumes dans mes repas, notamment ceux qui passent encore bien (crudités, soupes, purées, légumes du soleil) car même si je m’écoute, j’essaye de faire un peu attention 😁.
⠀
Tout ça pour dire que oui, entre les grands interdits (ou déconseils) et la vision idéale de l’alimentation durant la grossesse, je pense que c’est important aussi de relativiser. Être raisonnable oui, mais savoir aussi se chouchouter et lâcher du lest dans cette étape déjà bien bouleversante de la vie, c'est important🤰
⠀
#grossesse2020 #grossesse #21sa #19sg #pregnant

🎉🎭 MARDI-GRAS 🎉🎭 Après les beignets a

🎉🎭 MARDI-GRAS 🎉🎭
Après les beignets au four, je vous propose pour fêter cette journée les traditionnelles bugnes, ici bien plus légères... car cuites au four ! 😉
⠀
La recette est à retrouver dans mon ebook de recettes sucrées pour les fêtes, en vente sur la boutique du blog (lien dans ma bio).
-------------------------------------------------------
#mardigras #bugne #bugnes #carnaval #shrovetuesday #gourmandise #gouter #recettehealthy #goutertime #chocolat #recettesimple #recette #healthyfoodporn #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #mangersain#mangersainement #mangerequilibre #bienmanger #mangerequilibre#equilibrealimentaire #mangerbien #mangerbouger #perdredupoids #pertedepoids #maigrir #mincir #cleanfood

Suivez-moi sur Instagram

Newsletter

Inscris-toi à la newsletter pour être averti par mail des nouveautés !

Rejoignez les 5 192 autres abonnés

Adresse e-mail

Mes ebooks

Retrouvez-moi aussi sur facebook !

Retrouvez-moi aussi sur facebook !

Copyright © 2020 Kale Pro

Built using Kale Pro by LyraThemes.