Catégorie : Sport

T12S : Le programme pour se transformer efficacement et durablement !

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Le sport fait désormais parti intégrante de ma vie depuis quelques années, c’est donc important pour mon de vous en parler sur ce site ! Je suis super enthousiaste à l’idée de vous parler de T12S “Transformation 12 semaines”, auquel j’ai la chance de contribuer […]

Gym Direct

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Salut les costauds ! Aujourd’hui on parle sport ! Faut dire que depuis 2 ans maintenant, c’est devenu une habitude chez moi et un véritable besoin, tout autant que manger équilibré, les deux étant de toute façon complémentaire pour se construire un mode de vie sain. Mais bon, […]