Étiquette : Sans cuisson

Pudding aux graines de chia, framboises, kiwi & muesli

Pudding aux graines de chia, framboises, kiwi & muesli

Rien de tel qu’un bon chia pudding frais et fruité pour commencer une belle journée d’été ☺ Et puis n’est-il pas tout mignon? Ingrédients : 🌸 200 ml de lait d’amande (ou autre lait de votre choix) 🌸 2 c. à soupe bombées de graines de…

Pudding aux graines de chia, fraise, fromage blanc & muesli

Pudding aux graines de chia, fraise, fromage blanc & muesli

  Si vous vous intéressez de près ou de loin à l’alimentation healthy, vous n’êtes certainement pas passé à côté des fameuses graines de chia. Riches en protéines (environ 23%), en « bons gras », en fibres, en calcium et en antioxydants, ce superaliment est devenu une…