En général, lorsqu’on suit un régime ou si on fait attention à sa ligne, le burger n’a pas bonne réputation 🍔 Et pourtant, tout se joue dans sa composition ! Voici un exemple SIMPLISSIME de burger hyper gourmand qui ne pèsera pas lourd sur la…

En général, il ne se passe pas une semaine sans que je ne me prépare des pancakes pour le petit-déjeuner, de quoi commencer la journée du bon pied 😉 En plus on peut l’agrémenter avec ce que l’on veut ! Fruits frais, chocolat noir fondu…

S’il y a bien une gourmandise dont tous les amateurs de chocolat raffolent, c’est bien le brownie ! Intensément chocolat, il est aussi bien souvent synonyme de bombe calorique… Pour alléger tout ça, j’ai utilisé la banane, mon allier favoris, et réduit la quantité de…