
Un petit dej onctueux et croquant à préparer la veille : une base de porridge aux flocons d’avoine et graines de chia, avec une coque gourmande sur le dessus au chocolat et au riz soufflé
Ingrédients pour 1 porridge :
🌸 40 g de flocons d’avoine
🌸 1 c. à café de graines de chia
🌸 200 ml de lait végétal (ici amande)
🌸 1 c. à café de sirop d’agave ou de fleur de coco
Pour la coque chocolat/riz soufflé :
🌸 20 g de chocolat noir
🌸 10 g de riz soufflé
🌸 Facultatif : 1 c. à café de sirop d’agave
Préparation :
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