Étiquette : Fruits

Smoothie bowl pomme, raisins blancs et kiwi

Smoothie bowl pomme, raisins blancs et kiwi

Les températures baissent, les feuilles commencent à tomber 🍂, les journées se raccourcissent… pas de doute, l’automne est bien là ! Du coup, je vous propose aujourd’hui un smoothie bowl de saison, avec pomme, kiwi et du raisins blancs 🍏🍇, parce que c’est pas parce…

Glace à la banane (Nice cream) & fruits rouges

Glace à la banane (Nice cream) & fruits rouges

Le retour de la nice cream 🍌 pour une collation fraîche et ultra saine 🌞🍦 Ici j’ai choisi un assortiment de fruits rouges pour accompagner la banane: toujours aussi bluffant et gourmand 😍 Ingrédients pour 1 personne: 🌸 1 grosse banane 🌸 80 g (soit 2 poignées) d’un mélange de fruits rouges…

Smoothie bowl mangue, banane & passion

Smoothie bowl mangue, banane & passion

Envie d’un peu de douceur et d’exotisme pour commencer la journée? Ce smoothie bowl est fait pour vous ! 🍌🌸⛱ Ingrédients pour 1 smoothie bowl: 🌸 1 mangue 🌸 1 banane 🌸 1 fruit de la passion 🌸 100 g de fromage blanc 0% de MG (ou un…

Pizza pastèque

Pizza pastèque

 Envie d’une idée originale qui change de la classique salade de fruits? Voici la pizza pastèque 🍉🌞 Vous l’avez peut-être déjà vu passer sur  la toile. Le principe? Utiliser une tranche de pastèque comme trompe l’œil pour imiter une pizza, en la décorant avec divers garnitures. Parfait l’été pour épater…

Glace à la banane (Nice cream)

Glace à la banane (Nice cream)

C’est un classique, lorsque les fortes chaleurs arrivent 🌞 , on est souvent tenté de se tourner vers les glaces, en collation ou en dessert 🍦 Mais pour ne pas céder aux glaces industrielles bien caloriques, j’ai trouvé l’alternative : la nice cream, une glace…

Pudding aux graines de chia, framboises, kiwi & muesli

Pudding aux graines de chia, framboises, kiwi & muesli

Rien de tel qu’un bon chia pudding frais et fruité pour commencer une belle journée d’été ☺ Et puis n’est-il pas tout mignon? Ingrédients : 🌸 200 ml de lait d’amande (ou autre lait de votre choix) 🌸 2 c. à soupe bombées de graines de…

Smoothie Bowl framboise, banane & pêche

Smoothie Bowl framboise, banane & pêche

Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette de smoothie bowl 🍇🍌🍑, pour un petit déjeuner tout doux, sain, gourmand et estival ! Ingrédients pour 1 smoothie bowl: 🌸 50 g de framboises 🌸 1 banane 🌸 1 pêche 🌸 1 pot de yaourt de 125 g (ici, un yaourt…

Smoothie façon Piña colada

Smoothie façon Piña colada

S’il y a bien un cocktail que j’aime par dessus tout, c’est bien la Piña colada 😎🌴🍍 Crémeux et exotique, je n’y résiste pas ! Alors quoi de mieux que d’en faire une version sans alcool pour un smoothie ensoleillé et savoureux ⛱🌞 Cette recette vous permettra…