Je sais que certains d’entre vous n’aiment pas la banane, encore moins cuite (pauvre de vous), du coup je vous propose aujourd’hui une recette de bowlcake sans banane, avec de la compote de pomme ! Pratique aussi pour ceux qui se rende compte, horrifiés, qu’il n’y…

Envie d’un peu de douceur et d’exotisme pour commencer la journée? Ce smoothie bowl est fait pour vous ! 🍌🌸⛱ Ingrédients pour 1 smoothie bowl: 🌸 1 mangue 🌸 1 banane 🌸 1 fruit de la passion 🌸 100 g de fromage blanc 0% de MG (ou un…

Grande mordue de pancakes pour des petits-déjeuners toujours plus gourmands et sains, je suis toujours à la recherche de nouvelles recettes pour varier les plaisirs. Aujourd’hui ce sont des pancakes à la pomme que je vous propose. Ils sont légers et moelleux à souhait ! Cette recette vous permettra…

Simple, légère et gourmande, cette recette de tarte aux pommes fait la part belle à ce fruit qu’on aime tant 🍏 Sans sucre ajouté ni matières grasses, vraiment pas de quoi se priver donc ! Ingrédients : 🌸 1 pâte brisée maison (recette à l’huile…

 Envie d’une idée originale qui change de la classique salade de fruits? Voici la pizza pastèque 🍉🌞 Vous l’avez peut-être déjà vu passer sur  la toile. Le principe? Utiliser une tranche de pastèque comme trompe l’œil pour imiter une pizza, en la décorant avec divers garnitures. Parfait l’été pour épater…

Brownie ou cheesecake ? La force du chocolat ou la fraîcheur et la légèreté du fromage frais? Choix difficile, mais une solution existe : le brownie cheesecake ! Deux gourmandises pour le prix d’une. Idéal pour le petit déjeuner ou le goûter (pour un dessert…

Si vous suivez un peu les tendances en terme d’alimentation saine, vous n’avez pas pu passer à côté de cet incontournable : le bowlcake ! Parent du mugcake, ce gâteau cuit au micro-ondes a tout pour plaire: Rapide, sain, léger, réconfortant et déclinable à souhait, difficile…

C’est un classique, lorsque les fortes chaleurs arrivent 🌞 , on est souvent tenté de se tourner vers les glaces, en collation ou en dessert 🍦 Mais pour ne pas céder aux glaces industrielles bien caloriques, j’ai trouvé l’alternative : la nice cream, une glace…