Salade fraîcheur au melon, concombre, feta & tomates cerise

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Quand les beaux jours arrivent, rien de plus rafraîchissant et appréciable qu’une bonne salade composée 🌞 En voici un exemple avec un délicieux mélange sucré/salé 🍃🍅🐑 Idéale le soir servie seule, ou avec une source de protéines et de glucides (selon la faim). Un œuf à la coque et du pain complet… par exemple 😉

Les ingrédients pour 1 personne:
🌸 1/2 melon
🌸 1/3 de concombre
🌸 30 g de feta
🌸 6 tomates cerise
🌸 Quelques feuilles de basilic frais
🌸 Une pincée de sel

Préparation :
1- Coupez votre concombre en cubes, et faîtes de même avec votre 1/2 melon (ou en billes). Ajoutez vos tomates cerise coupées en 2, la feta coupée en cubes, le basilic ciselé et le sel.
2- Mélangez l’ensemble et dégustez.

253 kcal – 9L / 34G / 10P



2 thoughts on “Salade fraîcheur au melon, concombre, feta & tomates cerise”

  • Je viens de découvrir ton blog, et je suis absolument enchantée par toutes les recettes que tu proposes, salades, tartes salées… 🙂

    J’ai pu voir dans les recettes que tu utilises de la stevia ? Je ne me rends pas du tout compte en quelle proportion remplace-t-elle le sucre ? En trouve-t-on dans tous les supermarchés ou plutôt en magasin bio ?
    Bonne continuation 🙂

    • Oh merci laurie 😊 Alors concernant la stevia on peut dire qu’elle a un pouvoir sucrant 2 fois supérieur au sucre. Personnellement j’en trouve en supermarché classique au niveau du sucre 😉

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